Αυτή η εικόνα φτιάχτηκε, από ένα Ιάπωνα νευρολόγο.. όταν βλέπεις την εικόνα ακίνητη είσαι ήρεμος, όταν την βλέπεις να κινείται ελαφρά είσαι ελαφρώς στρεσαρισμένος, αν κινείται σαν καρουζελ είσαι τελείως στρεσαρισμένος.. αυτό εννοείται ακριβώς με τη φράση "να μείνεις με το γεγονός".. αν μείνετε με το γεγονός (της εικόνας) - δλδ να μην σκέφτεστε κάτι όπως "πιφ αυτές οι καμένες εικόνες, που κινούνται και πολύ με κουράζουν", ή "ουφ για να δουμε τι θα γινει" ή "θα συγκεντρωθω ωστε να μείνει ακίνητο" ή "ουφ γ@μ¥τι κινείται, πρέπει να ηρεμήσω".. απλώς να κοιτάτε την εικόνα- , θα την δείτε ακίνητη, αν αρχίσετε λίγο να το σκέφτεστε θα την δείτε να αρχίζει να κινείται! Αν κινείται και σταματήσετε να σκέφτεστε θα ξαναγίνει ακίνητη.
Δοκιμάστε το. Πολύ αστείο.
Και μετά είναι ενδιαφέρον να μείνετε και με άλλα γεγονότα.. με ένα δένδρο που βλέπετε, με μια προσβολή που ακούτε, με μια επιθυμία, με τον φόβο, με τον σωματικό πονο, με οτιδήποτε
________
This image was made by a Japanese neurologist.. when you see the image still you are compleltely calm, when you see it moving a bit, you are a bit stressed and when you see it moving like a carousel, you are very stressed.
this is exactly what i mean by saying "stay still/remain with the fact".. if you remain with the fact (of the image) - which means not to think something like "oh i am anxious what is gonna happen" or "i must focus so as to make it still" or "oh god damn its moving i must get calm".. you just need to look at the image - you will see it still, if you start thinking about it you will see it moving.. if its moving and you stop thinking about it the movement will immediately stop. Try it. Very funny
And after that its interesting to remain with other facts.. with a tree in front of you, with an insult, with desire, fear, body pain, etc
from The Secret Real Truth https://ift.tt/2DRc2XZ
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου