Πολλές χώρες φθοριώνουν το νερό για να προστατεύσουν την οδοντική υγεία των πολιτών τους. Για τον ίδιο λόγο το φθόριο χρησιμοποιείται στις περισσότερες οδοντόκρεμες. Επίσης, υπάρχει σε πολλά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, ακόμα και σε πηγές που δεν φαντάζεστε, όπως στα φύλλα του πράσινου τσαγιού.
Πράγματι, το φθόριο μπορεί να προστατεύσει τα δόντια από τις φθορές, αλλά λόγω τις τοξικής δράσης του έχει νευροτοξικές επιδράσεις και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας, που ξεπερνά κατά πολύ οποιαδήποτε θετικά αποτελέσματα.
Διαβάστε: Φτιάξτε οδοντόκρεμα από λάδι καρύδας για προστασία των δοντιών
Δείτε πως φτιάχνουμε σπιτική οδοντόκρεμα, χωρίς τα δηλητήρια του εμπορίου ...
Μία μελέτη του 2012, από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας των ΗΠΑ, έδειξε μια αξιοσημείωτη μείωση του IQ των παιδιών που εκθέτονταν στο φθόριο:
"Αν και γνωρίζαμε ότι το φθόριο μπορεί να προκαλέσει νευροτοξικότητα στα ζώα και οξεία νευροτοξική δηλητηρίαση στους ενήλικες, πολύ λίγα ήταν γνωστά για τις επιπτώσεις του στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος των παιδιών. Πραγματοποιήσαμε μια συστηματική εξέταση και μετανάλυση των δημοσιευμένων μελετών για να διερευνήσουμε τις επιπτώσεις της αυξημένης έκθεσης στο φθόριο σε αντιπαραβολή με την καθυστερημένη νευροσυμπεριφορική ανάπτυξη. Αυτό που βρήκαμε ήταν πως παιδιά που ζούσαν σε περιοχές που εκθέτονταν σε υψηλές συγκεντρώσεις φθορίου είχαν σημαντικά μειωμένες βαθμολογίες IQ σε σχέση με αυτά που ζούσαν σε συνθήκες μειωμένης συγκέντρωσης φθορίου.Τα αποτελέσματα ενισχύουν την πιθανότητα αρνητικών επιπτώσεων στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος των παιδιών λόγω της υψηλής έκθεσής τους στο φθόριο". [1]
Μια άλλη έρευνα, δημοσιευμένη στο ινδικό επιστημονικό περιοδικό Indian Journal of Pediatrics, έδειξε χιλιάδες περιπτώσεις σκελετικής φθορίωσης σε παιδιά λόγω του φθοριωμένου πόσιμου νερού. Το νερό, σε αυτή την περιοχή της Ινδίας, φθοριώνεται με φυσικό τρόπο, εξαιτίας των γεωλογικών πετρωμάτων [2].
Ακόμα μια μελέτη στο περιοδικό Scientific American κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το φθόριο μπορεί να αλλοιώσει την ενδοκρινή λειτουργία, ειδικά στο θυρεοειδή, τον αδένα που εκκρίνει τις ορμόνες που ρυθμίζουν την ανάπτυξη και το μεταβολισμό.
Όσο για την αποτελεσματικότητά του στην πρόληψη της τερηδόνας, δεν υπάρχουν πειστικά στοιχεία που να το επιβεβαιώνουν Αντιθέτως, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2000, έδειξε πως μετά τη διακοπή της φθορίωσης του νερού, η συχνότητα εμφάνισης κοιλοτήτων στα δόντια των παιδιών σταμάτησε. [3].
Διαβάστε: Αντιμετωπίστε τις οδοντικές φθορές και κάντε λεύκανση στα δόντια σας με αυτόν το φυσικό τρόπο
Για να προστατεύσουμε την υγεία μας, πρέπει να μεριμνήσουμε και να λάβουμε μέτρα, ώστε να απομακρύνουμε αυτή τη χημική ουσία από το σώμα μας. Διαβάστε εδώ μερικούς τρόπους.
1. Πάρτε αρκετό ιώδιο.
Το ιώδιο είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο για τη ρύθμιση του μεταβολισμού στα κύτταρα, ιδιαίτερα των ορμονών του θυρεοειδούς. Απομακρύνει το φθόριο από το σώμα μέσω των ούρων. Μερικές καλές πηγές ιωδίου είναι τα κράνμπερι, το γιαούρτι, οι πατάτες, οι φράουλες, και τα φασόλια νέιβι.
2. Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε βόριο.
Το βόριο θα βοηθήσει, επίσης, στην απομάκρυνση του φθορίου. Μερικές τροφές πλούσιες σε βόριο είναι οι περισσότεροι ξηροί καρποί, οι χουρμάδες, τα δαμάσκηνα, το μέλι, το μπρόκολο, οι μπανάνες, το αβοκάντο. Μπορείτε επίσης να το βρείτε στο φαρμακείο σαν συμπλήρωμα διατροφής.
3. Προσθέστε στη διατροφή σας ταμάρινδο
Αυτός ο αφρικάνικος καρπός και μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια στην ιατρική της αγιουβέρδα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν βάμμα ή τσάι για να καθαρίσει το σώμα από το φθόριο.
4. Αυξήστε την αναλογία μαγνησίου / ασβεστίου
Το μαγνήσιο είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο, στο οποίο αρκετοί παρουσιάζουν έλλειψη. Πέραν του ότι είναι απαραίτητο στο μεταβολισμό και τη βιοσύνθεση των βιομορίων στα κύτταρα, αναστέλλει την απορρόφηση του φθορίου από τα κύτταρά σας.
Σε συνεργασία με το μαγνήσιο, το ασβέστιο φαίνεται να συμβάλει στην απομάκρυνση των φθοριούχων ενώσεων από τα οστά και τα δόντια, επιτρέποντας στο σώμα για να απαλλαχθεί από αυτό.
5. Καθαρίστε το συκώτι σας
Ίσως το πιο σημαντικό για την αποτοξίνωση του σώματος από το φθόριο. Το ήπαρ φιλτράρει τις τοξίνες του σώματός. Μπορεί το φθόριο να μην υπάρχει φυσικά στο σώμα, αλλά μπορεί να συσσωρευθεί σε αυτό. Κάντε μια θεραπεία που θα καθαρίσει το συκώτι σας, για να είναι αυτό σε θέση μα απομακρύνει το συσσωρευμένο φθόριο. Τροφές που καθαρίζουν το συκώτι έιναι το σκόρδο, ο κουρκουμάς, τα λεμόνια και το αβοκάντο.
Διαβάστε: Ο χυμός αυτός καθαρίζει το συκώτι σας
ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΗΠΑΤΟΣ ΑΠΟ ΠΕΤΡΕΣ ΚΑΙ ΑΜΜΟ.
6.Κάντε σάουνα (θερμόλουτρο)
Η σάουνα απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα σας κάνοντάς το να ιδρώσει. Πιείτε άφθονο νερό πριν και μετά το θερμόλουτρο, έτσι ώστε να μην αφυδατώσετε τον οργανισμό σας.
Αν έχετε κάποια ιατρική πάθηση συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν κάνετε μια από αυτές τις συμβουλές.
*Οι πληροφορίες που περιέχονται στο http://share24.gr δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας.
share24.gr
Οι παραπομπές στο άρθρο:
[1]http://ift.tt/2f2JfAn
[2]http://ift.tt/2e8g9BX
[3]http://cof-cof.ca/
from The Secret Real Truth http://ift.tt/2f2KW0G
via IFTTT
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου